Kuperoza na obrazu: stadiji bolezni in metode zdravljenja

Vzroki za rozaceo

Plovila in žilne mreže, ki so jasno vidne na obrazu, ki običajno motijo ​​lastnike občutljive kože, se pojavijo zaradi okvare kapilar, in sicer zaradi zmanjšanja elastičnosti njihovih sten. To ne samo poslabša splošnega videza kože, ampak tudi moti procese mikrocirkulacije in njeno prehrano. Ponavadi se rozacea manifestira na licih, krilih nosu in bradi..

Vzroki žilne mreže in zvezdic so različni: od dedne nagnjenosti in avtoimunskih procesov do vpliva vremena in nepravilne nege. Močne temperaturne spremembe, kopeli, savne, ozebline kože, sončni žarki, umivanje z ledeno vodo so glavni zunanji dejavniki, ki povzročajo rozaceo. Prav tako kajenje in alkohol (vazodilatacijske in vazokonstriktorje slabe navade), prekomerno uživanje kave in začinjene hrane, stres (povečuje pritisk, zaradi katerega so poškodovane stene krvnih žil) in kozmetični postopki (nepravilno izvedene injekcije, parjenje kože) neposredno vplivajo na kršitev elastičnosti kapilar.

Najprej je vredno pregledati svojo prehrano in odstraniti vroče začimbe, saj vplivajo na širitev krvnih žil. To še posebej velja za tiste, ki imajo genetsko nagnjenost k rozacei. Prav tako je vredno dodati zgoraj navedene slabe navade..

Pri negi kože je treba opustiti vse manipulacije, ki so povezane s hipotermijo ali pregrevanjem. To so parne kopeli, kozmetični led, tekoči dušik, toniki z alkoholom, krioterapija. Prav tako ne odstranjujte kože, nagnjene k rozaceji, s pilingi in agresivnimi pilingi, saj povzročajo tudi krhkost kapilarnih sten. Bolje je, da jih nadomestite z olupki in z izdelki na osnovi rastlinskih encimov..

Prav tako je vredno začeti jemati posebne elemente v sledovih pod nadzorom zdravnika. Za krepitev krvnih žil so še posebej potrebni vitamini K, E in C. Sestave izdelkov za nego morajo biti v skladu z istim načelom. Kreme in serumi naj bi pomagali koži okrepiti stene kapilar in obnoviti že poškodovana območja. Še posebej učinkovite so sestavine, kot so kamilica, hmelj, arnika, sandalovina, karitejevo maslo, jojoba in izvlečki alantoina, bisabolol..

Kaj pomeni uporabiti pri hudi rozacei

Skoraj vse kozmetične znamke ponujajo posebne kreme in serume, ki obljubljajo, da bodo odstranili rdečico. Vendar pa je pri odpravljanju posledic pomembno, da ne pozabimo na razloge. Zato ni smiselno uporabljati posebnih izdelkov, če alkohol in cigarete ostanejo v vašem življenju, koža pa je izpostavljena temperaturi. Tudi za nego doma je vredno izbrati blago čistilno sredstvo, da se prepreči učinek agresivnih snovi na koži..

Kuperoza na obrazu

Splošne informacije

Kuperoza (sin. Pajkaste vene, telangiektazija) je patologija majhnih krvnih žil vaskularnega pleksusa (kapilare, arteriole in venule), ki se nahajajo znotraj papilarnega dermisa, kar se kaže z njihovo vztrajno ekspanzijo in povečano krhkostjo. Takšna patologija (kapilaropatija) se lahko pojavi na katerem koli delu telesne površine: na nogah, na prtljažniku, obrazu in drugih območjih.

Vizualno se manifestira v obliki določenega vzorca (kapilarna mreža), ki ga tvorijo grozdi razširjenih kapilar. Tvorba pajkov že sama po sebi ne predstavlja nevarnosti za zdravje in življenje, kljub temu pa njihovo nastajanje dojemajo izjemno negativno in vplivajo na kakovost življenja, saj veliko ljudi telangiektazijo dojema kot manifestacijo žilne bolezni. Posebnega pomena je rozacea na obrazu, ki nastane zaradi nastanka kozmetične napake in izrazitega psihološkega neugodja, zlasti med samicami. Na koži obraza se osredotočajo predvsem na nos (krila nosu) in obraze. Spodaj so fotografije rozacee na obrazu.

Nekaj ​​besed o terminologiji. Treba je opozoriti, da se izraz "rozacea" uporablja predvsem v kozmetologiji, medtem ko se v dermatologiji praktično ne uporablja. V medicinski praksi je njegov analog izraz "telangiektazija", ki je bil posebej uveden za opis površinske žile kože, vidne človeškemu očesu leta 1807.

Približno 80-90% odraslih se spopada s težavo telengiektazije, medtem ko njihova razširjenost med ženskami doseže 80%, medtem ko med moškimi - približno 20%. Še več, pogostost njihovega nastanka je v korelaciji s starostjo. Torej, pri mladih ženskah, mlajših od 30 let, telangiektazije najdemo le v 8% primerov, pri ženskah 30-50 let - v 41%, pri 70 letih pa - v skoraj 72%. Hkrati so za moške moški ti kazalniki 1,23 oziroma 42%. Pogosteje so takšne kršitve značilne za osebe s svetlo kožo..

Premer kapilarne telengiektazije ne presega 0,2 mm, ki se močno razlikujejo po obliki, lokalizaciji, barvi, velikosti. Pojavijo se lahko kot enkratni in večkratni. Barvo in velikost telangiektazije določata predvsem njihova geneza. Torej, tanke rdeče telengiektazije, ki ne štrlijo nad površino kože, se razvijejo iz arteriolov in kapilar, modri pa, pogosto rahlo štrleči nad površino kože, tvorijo iz venul in so širši. Pogosto pride do preobrazbe videza telangiektazije, torej iz tanke in rdeče se preoblikujejo v širše modre, kar povzroči "refluks" krvi iz venul pod pogoji pogosto naraščajočega hidrostatskega tlaka.

Telangiektazije najdemo predvsem na koži in veliko manj pogosto na sluznicah prebavil, nosne votline, ust, genitourinarnega / dihalnega sistema. Poleg kože obraza so telangiektazije pogosto lokalizirane vzdolž zadnje-zunanje površine stegen, v poplitealni coni, na območju gleženjskih sklepov, pa tudi na stopalih.

Pojavijo se lahko kot neodvisen pojav in v kombinaciji z drugimi anomalijami žilne postelje (angiomi, shundi, arteriovenske anevrizme). Telangiektazije so lahko manifestacija prirojenega sindroma ali manifestacija enega od simptomov bolezni. Poleg tega so lahko žilne spremembe pridobljenega ali prirojenega izvora..

Tako telangiektazije poleg estetskih povzročajo tudi fizično trpljenje, zaradi česar lahko takšne spremembe v intradermalnih venah štejemo za patološki proces, osebe, ki trpijo za rozaceo, pa potrebujejo posebno zdravljenje.

Patogeneza

Pri patogenezi razvoja telangiektazije vodilna vloga pripada glikoproteinu endoglina, ki sodeluje v procesih proliferacije, diferenciacije in ohranjanja celovitosti endotelnih celic. Pod vplivom negativnih dejavnikov v kožnih posodah nastaja velika količina vazoaktivnih snovi, ki vplivajo na stanje žilne mreže - VEGF (faktor rasti endotelnega žilja), dušikov oksid, prostaciklini, prostaglandini, ki so normalno uravnoteženi in vzdržujejo vaskularno mrežo kože v fiziološki normi. Če je ta mehanizem neuravnotežen, pride do vazodilatacije, ki jo spremlja proliferacija tkiv (spontana omejena proliferacija) razširjenih kapilar in / ali postkapilarnih venul površinskega žilnega pleksusa kože, ki se nahaja znotraj papilarne plasti.

Razvrstitev

Obstajajo različne klasifikacije telangiektazij, ki temeljijo na različnih znakih. Po obliki telengiektazij jih razlikujemo (slika spodaj):

  • Enostavno (linearno). Rdeče linearne telangiektazije so pogostejše na koži lic in nosu.
  • Treelike. Večinoma se nahaja na koži nog.
  • Zvezdasti (pajkovci). Praviloma so to rdeče telengiektazije, ki jih sestavlja centralna arteriola za dovajanje, v radialni smeri, od katere se razhaja mreža razširjenih kapilar.
  • Opažen. Pogosteje ga najdemo na koži obraza.

Glede na razširjenost ločimo lokalne in generalizirane telengiektazije..

Po etiološkem dejavniku: idiopatska (prirojena) / dedna in pridobljena. Kongenitalne / dedne bolezni in sindromi, ki jih spremljajo telengiektazije, vključujejo dedne benigne telangiektazije, sindrom Louis-Bar, dedne hemoragične telengiektazije, parke, Weber, Bloom, sindrome Klippel-Trenone itd., AIDS, radiacijski dermatitis.

Vzroki za rozaceo

Glavni razlogi za pojav pajkov na obrazu:

  • Genetska nagnjenost, ki se kaže z zmanjšanjem elastičnosti tkiv krvnih žil.
  • Hormonske motnje (nosečnost, menopavza, jemanje peroralnih kontraceptivov, dolgotrajna uporaba glukokortikosteroidnih zdravil).
  • Bolezni različnih organov in sistemov - kolagenoze (sistemski eritematozni lupus, skleroderma, dermatomiozitis), ciroza jeter, revmatološka, ​​endokrina, bolezni, kardiovaskularna patologija.
  • Venska odpoved.
  • Stanja imunske pomanjkljivosti.
  • Dolgotrajna izpostavljenost neugodnim podnebnim dejavnikom (pretirana insolacija, padci temperature, hladen veter, nizke temperature itd.).
  • Zloraba alkohola, kajenje.
  • Prehrambene navade (razširjenost začinjene, slane in zelo vroče hrane). Pomanjkanje v prehrani vitamina K, C, bakra in silicija.
  • Diabetes mellitus, debelost.
  • Pogosti stres, težka telesna aktivnost.
  • Preobčutljivost kože.
  • Nezadostna / nepravilna nega kože.

Vendar v večini primerov vzroki rozacee na obrazu ostajajo nejasni..

Simptomi

Pojavijo se v obliki kapilarnih mrež / zvezd različnih barv in oblik, vizualno določenih pod kožo. Morda ne štrlijo ali se dvignejo nekoliko nad površino kože. Sočasne manifestacije so pogosto pordelost kože in njena suhost. Manifestacija telangiektazije je odvisna od obsega lezije in resnosti žilnih sprememb. Pri nekaterih bolnikih pojav telangiektazije spremlja pekoč občutek in blage parestezije. Sindrom bolečine v veliki večini primerov ni, vendar pa v redkih primerih boleče oblike (pogosteje pri ženskah med menstruacijo) pajkaste vene na spodnjih okončinah postanejo boleče in pridobijo bolj intenzivno barvo. Zunanja krvavitev je izjemno redka. V večini primerov sploh ni pritožb, razen očitkov o oblikovani kozmetični pomanjkljivosti.

V razvoju rozacee je več stopenj:

  • Prva faza: pojav enojnih razširjenih krvnih kapilar na nepomembnem ozadju (eritem splošne pordelosti kože).
  • Druga stopnja: združevanje razširjenih kapilar v majhno mrežico in pridobivanje bolj nasičene barve.
  • Tretja faza: obstojna pordelost kože in več žilnih mrež.
  • Četrti stadij: telangiektazije so pogoste na pomembni površini kože kože, pojavijo se znaki motenj mikrocirkulacije in žilnih krčev (belila kožna področja).

Telangiektazije pri različnih boleznih spremljajo specifični simptomi. Na primer, telangiektazije pri cirozi jeter se nahajajo predvsem na koži zgornjega dela trupla in jih spremlja rdeča obarvanost dlani (palmarni eritem, Lanana bolezen).

Analize in diagnostika

Diagnoza je običajno enostavna. Težje je ugotoviti vzrok za pojav telangiektazij. Za to se lahko predpišejo instrumentalne študije venskega krvnega pretoka v perifernih posodah (ultrazvočna ultrazvografija ultrazvoka posod noge). Po potrebi klinični / biokemični krvni test, preiskave delovanja jeter, študija ravni hormonov, ultrazvok trebušne votline in ledvic, EKG itd..

Zdravljenje rozacee na obrazu

Ločiti je treba med neposrednim zdravljenjem in odpravljanjem manifestacij rozacee. Zdravljenje je namenjeno zožitvi razširjenih žil, krepitvi žilnih sten, zagotavljanju fiziološko normalne mikrocirkulacije krvi in ​​limfne drenaže, lajšanju vnetja, izboljšanju zaščite z antioksidanti, pa tudi obnovi elastičnosti vezivnega tkiva in aktiviranju sinteze kolagena. Če se ugotovi razlog za razvoj telangiektazije, zdravljenje osnovne bolezni in odpravljanje vzrokov, ki prispevajo k razvoju rozacee.

V prisotnosti motenj venske cirkulacije so predpisana zdravila, ki vplivajo na mikrovaskulaturo, ki prispevajo k normalizaciji tkivnega trofizma, obnavljanju elastičnih lastnosti in tona venske stene, zmanjšanju krhkosti kapilar. V kompleksno terapijo, odvisno od resnosti kliničnih manifestacij, vključujemo venotonike, flebotropna zdravila, limfotonike, homeopatska zdravila, angioprotektorje in prehranska dopolnila.

V ta namen so predpisani Ascorutin, vitamini in minerali, med katerimi so najučinkovitejši pri zdravljenju rozacee vitamini C, K, P in minerali selen, kalcij, cink. Za krepitev venske stene so po potrebi predpisani venotoniki sistemskega (Diosmin, Phlebodia, Detralex, Vasoket) in lokalnega delovanja (krema, gel, mazilo) - (Troxerutin gel, Heparinovo mazilo, Venogepanol gel, Venitan, Hepatrombin, Lioton, Essaven gel)... Široko se uporabljajo tudi angioprotektivna zdravila - Troxerutin (Ginkor Fort, Troxevasin), Rutozid (Venoruton), endotelon (ekstrakt grozdnih semen), Venoruton forte, pripravki na osnovi ekstrakta konjevega kostanja (Venoplant, Eskuzan, Aescin).

V široki uporabi so homeopatska zdravila, ki jih je mogoče kupiti v lekarni brez recepta in jih jemati v skladu z navodili. Torej, ob prisotnosti vnetne reakcije na koži je predpisan Traumeel C; za izboljšanje perifernega krvnega obtoka, izboljšanje trofizma vaskularnega endotelija, stanja žilne stene, normalizacijo redoks procesov, lahko predpišete zdravilo Placenta compositum.

Če je poudarek na odpravljanju manifestacij rozacee, pridejo do izraza kozmetični postopki in instrumentalne metode za odstranjevanje manifestacij rozacee (lasersko koagulacija krvnih žil, skleroterapija). Zdravljenje rozacee v kozmetičnem salonu temelji na uporabi specializiranih neagresivnih metod nege kože: posebnega pilinga povrhnjice z uporabo pripravkov na osnovi rastlinskih encimov; termo dviganje; mezoterapija, maske alg, krioterapija, ozon terapija itd., ki vam omogočajo, da se znebite kuperoze na obrazu, kar dokazujejo številni pregledi. Za nego kože je treba uporabljati profesionalno kozmetiko.

Obstajajo posebej razviti (dermatološki) kozmetični izdelki za nego kože rozacee, kot v obliki ločene kreme za rozaceo na obrazu, na primer Aven Antiruger Plus, za pordelost kože z rozaceo Dirozeal krema ali krema Bark (KORA), ki je učinkovit kapilarni zaščitnik za kožo s nagnjenostjo k rozacei, in nabor zdravil, na primer Stop rosacea, o katerih obstajajo dobri pregledi ali kozmetične linije za nego problematične kože (negovalna kozmetika Dr. Taffy, Alcina kozmetika (ALCINA)), ki vsebujejo posebne pripravke - pomirjujoče (maska ​​proti kuperozi), masažne plošče z geli proti kuperozi itd..

Vendar ne pričakujte čudežev z jemanjem zdravil ali z uporabo celo najbolj kakovostne kozmetike. Terapevtski učinek ne pride takoj, ampak po 2-3 mesecih in traja približno 3-4 mesece. Se pravi, tudi v primerih začetnih manifestacij rozacee je potreben vsaj 2-3-krat potek zdravljenja na leto..

Široko se uporabljajo tudi strojno zasnovane metode zdravljenja: mikrotokovi (mikrostrujna terapija, ki pospešuje sintezo elastina / kolagena in vlaken), Darsonval (na prizadetem območju se ton venskih žil normalizira in v skladu s tem se venska zastoja zmanjša, aktivira krvni obtok in izboljša mikrocirkulacijo visoke limfe), elektrokoagulacijo (katerizacijo tecenecije tecenecije) frekvenca) - označena za korekcijo obsežne žilne mreže, intenzivno pulzirajoče svetlobe (IPL) - učinkovita za neinvazivno odstranjevanje površinskih finih telangiektazij.

Lasersko zdravljenje rozacee

Odstranjevanje pajkastih žil na obrazu z laserjem je ena najbolj učinkovitih metod. Odstranjevanje telangiektazij s posebnim "vaskularnim" laserjem temelji na absorpciji sevanja s hemoglobinom, ki patološko razširjeno posodo segreje na koagulacijsko temperaturo, pri kateri se stene notranje plasti posode zlepijo. Hkrati tkivo, ki obdaja posodo, praktično ne absorbira laserskega sevanja, zato se ne segreva in ne propade. Se pravi, da lasersko sevanje selektivno uniči posode, ki tvorijo žilno mrežo (zvezdica), torej vam omogoča, da se učinkovito znebite pajkastih žil na obrazu, kar dokazujejo pregledi bolnikov. Vendar se ta tehnika uporablja predvsem za razširjen patološki proces, večji premer posod in njihovo globino. Cena je odvisna od vrste uporabljenega laserja, vrste / območja vaskularne formacije in števila sej / impulzov. Postopek je kontraindiciran v nosečnosti.

Zdravljenje pajkov na nogah

Kaj storiti, če se na nogah pojavijo pajkaste žile in kako jih zdraviti? Najprej, zlasti ob prisotnosti obsežnih žilnih mrež na spodnjih okončinah, se je treba posvetovati s flebologom, da se izključijo bolezni, kot so kronična venska insuficienca, krčne žile, tromboflebitis, ki zahtevajo posebno zdravljenje. Za odstranitev pajkastih žil na nogah lahko uporabite zgoraj navedena zdravila in metode strojne obdelave. Po mnenju strokovnjakov je čisto lasersko odstranjevanje pajkov na nogah v nasprotju z zdravljenjem pajkovih žil z laserjem na obrazu in telesu neučinkovito in pogosto vodi do recidivov bolezni, o čemer pričajo številni pregledi. To je posledica debelejše kože na nogah, večjega premera in višjega krvnega tlaka v intradermalnih venah. Uporaba laserjev z večjo močjo pogosto vodi do opeklin kože in kozmetičnih okvar, ki trajajo dlje časa. Zato se lasersko zdravljenje uporablja v kombinaciji s skleroterapijo..

Kar zadeva skleroterapijo telengiektazije na nogah, njeno vedenje omogoča, da se učinkovito znebite predvsem venskega žilnega omrežja / zvezdic, kar dokazujejo pregledi na forumih in praktično kapilarne žilne spremembe ne prinašajo njegovih učinkov. Bistvo metode je v injiciranju raztopine slakrozanta v veno, skozi tanko iglo, ki leplja notranjo površino posod. Po skleroterapiji je potrebno nekaj časa nositi posebno kompresijsko spodnje perilo in občasno nanašati mazilo. Telangiektazije izginejo v povprečju po 1-2 mesecih. Cene za skleroterapijo se gibljejo od 350 do 1000 rubljev na 1 cm.

Zdravljenje rozacee doma

Koža, nagnjena k kuperozi na obrazu, zahteva posebno nego in večjo pozornost ne samo v lepotnih salonih, ampak tudi doma. Izogibati se je treba izdelkom za nego kože, ki povečajo pretok krvi v kožo, povzročajo draženje / alergijske reakcije, in sicer: masaža obraza, globok mehanski / kemični piling, parne kopeli, uporabljajte abrazivne pilinge, spalne maske na osnovi sadnih kislin, izdelki, ki vsebujejo alkohol, dišave ali mineralna olja. Za krepitev sten kapilar se priporočajo zeliščni čaji iz kamilice, korenin kalama, šentjanževke, ribezovih listov, breze, šipkovega boka in jagodnih čajev. Uporabite lahko tudi maske iz ovsene kaše, smetane in medu, iz jagodičja z olivnim oljem in krompirjevim škrobom, zeliščne decokcije (kamilice, cvetov limete in cvetov borovnice),

Zakaj se kuperoza pojavi na obrazu pri otrocih in odraslih, kako se zdravi s tabletami, zelišči ali kozmetičnimi postopki doma

Kozmetične pomanjkljivosti rozacee na obrazu danes odstranjujemo brez težav zaradi najnovejših učinkovitih zdravil in medicinskih postopkov. Če želite utrditi uspešen rezultat zdravstvene oskrbe pri odpravljanju pajkovih žil in mrež, lahko uporabite preizkušene recepte tradicionalnih zdravilcev. Strokovnjaki odgovarjajo na vsa vprašanja.

Kako z inovativnimi in ljudskimi metodami v najkrajšem možnem času ugotoviti vzroke in zdraviti kuperozo na obrazu

Osnova uspešnega zdravljenja grdih manifestacij rozacee na obrazu je ugotoviti in odpraviti vzrok krhkosti, krhkosti kapilar, pa tudi uporabo varnih in učinkovitih sodobnih zdravil.

V nekaterih situacijah (2, 3 stopnje bolezni) se je bolje zateči k kozmetičnim postopkom: mezoterapiji, ozonu terapiji itd..

Z metodami tradicionalne medicine je mogoče zdraviti negativno, najpogosteje pa so preprosto potrebne, če se ženska imunost zaradi nosečnosti, poroda zmanjša.

Kaj storiti v primeru pik nezdravega rdečila, zvijanja pajčevine iz krvnih žil na obrazu, majhnih pikčastih rdečih zvezd? Najprej ugotovimo, zakaj je videz kože postal nepristranski.

Razlogi za izobraževanje

Pogosti dejavniki, ki izzovejo vaskularne spremembe, so pomanjkljiv pravilni življenjski slog, genske patologije, notranje bolezni prebavil, srca, jeter. Kot tudi negativni vpliv strupov iz okolja.

Posebni vzroki za rozaceo so ločeno opredeljeni pri dojenčkih in mladostnikih, ženskah med nosečnostjo ali po porodu. Tako kot mladi moški, spol in starost. Ti razlogi zahtevajo posebno pozornost pri predpisovanju zdravljenja..

Pri otrocih

Takoj po rojstvu se lahko pojavijo majhne pike in pike krvavitve na licih, vratu, nosu, ki so posledica težko dolgega rojstva otroka. Negativne manifestacije izginejo dovolj hitro, zdravljenje običajno ni potrebno. Drugi vzroki rozacee na obrazih dojenčkov, ki jih je enostavno odpraviti:

  • Prehranjevanje.
  • Nizka telesna aktivnost.
  • Hipotermija.
  • Pregrevanje.
  • Kontrast zunanje temperature.
  • Prekomerna izpostavljenost soncu (presežek UVL).
  • Zloraba otroških krem, mila.
  • Nepravilna prehrana (prevladovanje moke in sladke hrane).
  • Pomanjkanje vseh vitaminov, mineralov.

Po odpravi domačega vzroka otroška koža hitro postane močnejša, posode spet postanejo elastične in prožne.

Če rozacea na površini obraza ne izgine, je možno, da ima otrok patologijo jeter ali hormonsko neravnovesje. Dojenčkovo zdravje morate preveriti (opraviti teste) tako pogosto, kot to zahteva pediater. Izgovori, kot je "živimo daleč od klinike", lahko privedejo do invalidnosti.

Pri mladostnikih

Posebni razlogi so naslednji:

  • Spremembe hormonske ravni med puberteto.
  • Uporaba agresivne kozmetike.
  • Stiskanje mozoljev.
  • Stres zaradi nerazumevanja s strani staršev ali prepirov v šoli.
  • Prisotnost slabih navad (tobak, vino itd.).
  • Pogosto dekleta zlorabljajo nesprejemljive diete.

Z odpravo vplivov negativnih dejavnikov na telo se lahko hitro znebite kuperozne mreže. Če ne mine, takoj poiščite zdravnika.

Med nosečnostjo

Dodani so pogosti vzroki rozacee na površini vratu in obraza:

  • Pomanjkanje (ali presežek) proizvodnje hormonov.
  • Avitaminoza, znižanje hemoglobina.
  • Znižana imuniteta.
  • Poslabšanje kroničnih bolezni, pri katerih nastane krhkost krvnih žil.
  • Alergija na zdravila, kozmetiko.
  • Fizična preobremenjenost ali živčna izčrpanost.

V večini primerov manifestacije rozacee prenehajo takoj po porodu, če pa krhkost kapilar povzroči disfunkcijo notranjih organov zaradi bolezni, je potrebno pravočasno zdravljenje.

Pri moških

Pogost vzrok rozaceje pri moških je nepravilna nega kože pri britju, kar povzroča draženje. Poleg tega rozacee očesa sprožijo naslednji dejavniki:

  • Trdo fizično delo.
  • Pretiravanje med športnimi treningi.
  • Delo v nevarnih panogah.
  • Pogosta uporaba savne.
  • Zloraba tobaka, alkoholnih pijač, posebnih koktajlov (pri izgradnji mišic).
  • Težave z jetri ali prostato.

Najpogosteje je vzrok mrež kuperoze na obrazu in vratu kršitev mikrocirkularnega krvnega obtoka zaradi telesne neaktivnosti ali debelosti (pri lenih moških, ki raje preživijo čas na kavču ali sedenje pred monitorjem s steklenico piva in ščurka).

Pri ženskah po porodu

Večina primerov rozacee je posledica zmanjšanja imunosti. V prehrano morate dodati več rastlinske hrane, bogate z vitamini in minerali.

Poleg tega naslednje povečajo krhkost kapilar:

  • Pomanjkanje spanja.
  • Presnovne motnje zaradi napačno izbrane prehrane (in prehrane), pa tudi zaradi diete, ki jo ženska sam imenuje za vrnitev lepe figure.
  • Živčnost, ko skrbi za otroka.
  • Hormonska nestabilnost.
  • Prekomerna prekomerna telesna prizadevanja med porodom.
  • Slaba kakovost kozmetike.
  • Zloraba kave, močnega čaja.

Pomembno je vedeti, da so vzroki za manifestacije rozacee na površini vratu, obraza lahko nevarne bolezni krvi, srca, prebavil, kože, vključno z rakom. Zato se je nujno nujno posvetovati z zdravnikom, če se pojav krvavitev v obliki arahnoidnih, linearnih, zvezdastih oblik ponavlja ali že trajno.

Kako se zdraviti z rozaceo medicinsko

Glavna naloga zdravljenja: obnovitev elastičnosti in elastičnosti kapilar z izboljšanjem krvnega obtoka. Za to zdravniki predpisujejo vitaminske in mineralne komplekse..

Poleg tega se stanje kože normalizira zaradi pravilne nege epitelija s pomočjo kozmetike z naravnimi regeneracijskimi in negovalnimi sestavinami. Kaj priporočajo zdravniki:

Vitamini

  • Pripravki, ki vsebujejo vitamine (C, PP, K, A). In minerali (silicij, cink, selen, magnezij). To so lahko tablete, tablete, raztopine, sirupi. Priljubljena zdravila: Askorutin, Biovital, Supradin, Angiovit, Complivit, Profilaktin.
  • Dopolnila z zeliščnimi izvlečki in vitamini: Detralex, Iglitsa, Pycnogenol, Ginkgo Biloba, Escin S. In tudi pripravki z omego (6, 3).

Ker mora biti zdravljenje nujno kompleksno, hkrati z jemanjem vitaminov morate uporabiti kreme (mazila) s hranili, vlažilnimi, čistilnimi, krepitimi epitelijem in krvnimi žilami.

Kako skrbeti za svojo kožo

Najboljše medicinske in kozmetične kreme za občutljivo kožo vratu in obraza odraslih:

  • Diroza.
  • Tuffy.
  • Lubje.
  • Uryage.
  • Ustavite Couperose.
  • Troxevasin (gel).

Med zdravljenjem ne uporabljajte abrazivnih čistil, ledu in tonikov, ki vsebujejo alkohol..

Preden se odpravite na sonce, na kožo nanesite kremo za zaščito pred UV žarki..

Po umivanju se obraz preprosto zbriše z brisačo, da se izogne ​​draženju epitelija. Moški naj se opustijo mehanskega britja v prid električnega brivnika.

Kakšno drugo zdravljenje se lahko predpiše?

Mezoterapija in drugi postopki

Kozmetologi lahko ponudijo učinkovite sodobne možnosti, kako se znebiti rozacee:

  • Metoda mezoterapije - obsega izvajanje mikroinjekcije z zdravili, ki krepijo žilne stene, zaradi česar se krvni obtok normalizira, kuperozne pajčevine čim prej izginejo.
  • Laserska terapija. Vaskularne konveksne vzorce presnavljajo žarki, postopek je neboleč in zelo učinkovit.
  • Elektrokoagulacija. Kauterizacija s posebno elektrodo izrazitih manifestacij.
  • Ozonska terapija. Oksigenirano ozonizirano mešanico vbrizgamo z mikrooni v lumene majhnih posod.
  • Fototerapija. Zdravljenje rozacee očes s svetlobnimi utripi.

Kateri koli od postopkov znatno izboljša stanje sten krvnih žil in kože, tonizira in vodi do popolnega izginotja manjših krvavitev.

Ali se je mogoče z ljudskimi metodami znebiti rozacee

Verjetno je nastanek vaskularnih pajčevin in rdečkastih lis, pik, zvezd na obrazu posledica vsakodnevnih razlogov, ki jih je mogoče izključiti. Algoritem dejanj je naslednji:

Dieta

Treba je opustiti absorpcijo izdelkov, ki izzovejo rozaceo:

  • Konzervirana hrana.
  • Gazirane in alkoholne pijače ter močna kava, čaj.
  • Začimbe vroče in začinjene.
  • Živila z visokim odstotkom maščob.
  • Kumarice, prekajeno meso.
  • Torte, muffini, čokolada.

Ustrezna prehrana s povečanjem porcij naravnih vitaminov sadja, jagodičja, zelene zelenjave, koreninske zelenjave je prvi in ​​glavni korak k splošnemu zdravju krvnih žil.

Kako ozdraviti doma

Za nego obraza in vratu je bolje uporabiti losjone, maske, zeliščne decokcije z protivnetnimi, toničnimi, mehčljivimi, vlažilnimi lastnostmi epitelija..

Seznam najučinkovitejših rastlin za pripravo zdravilnih raztopin:

Maske so najbolje pripravljene iz jagodičja, sadja, zelenjave z občutljivo teksturo in ne dražilnim učinkom na koži..

Na primer, pri rozacei ne morete uporabljati agrumov, paradižnikov in aromatičnih olj (razen tistih iz grozdnih semen, sončnic, lanu, oljk).

Ali je mogoče uporabiti piling za rozaceo

Draženje kože in pojav mikropokali povečujeta krhkost krvnih žil. Pilinga s kakršnimi koli abrazivnimi sredstvi je treba opustiti.

Nevarno je kožo z rozaceo zdraviti celo s koščkom ledu..

Folk recepti za maske

Koža, ki ima nagnjenost k tvorbi rožnatih pajčevin, je preobčutljiva za bioaktivne snovi rastlin. Zato morate pred izdelavo in nanašanjem maske preveriti reakcijo epitelija na sok jagodičja ali sadja. Najprej le eno, dve kapljici razredčimo s potrebnimi sestavinami, območje namažemo 1 - 1,5 cm. Če reaktivnosti ni opaziti, lahko brez strahu naredite masko.

  1. Iz naribanega surovega krompirja. Zmes, ne da bi iztisnili sok, damo v gazo, jo nanesemo na obraz 10 minut. Nato kožo zdravimo s čajem, ki je filtriran s kamilico. Kako ga skuhati: 1 žlica. l. socvetja zavremo z vrelo vodo 300 ml, ohladimo na 36 stopinj.
  2. Iz naribane kumare in peteršilja. Sesekljano maso 1 plodov zmešamo z zeleno sesekljanimi listi (6 vej). Zmes je treba položiti v prtiček, nanesti na kožo, poškodovano z rozaceo. Po 15 minutah morate odstraniti masko, obraz (vrat) sperite z rahlo toplo (35 stopinj) vodo.
  3. Buča in plantain. Pol kozarca naribane sočne buče zmešamo s kosmičem 3 velikih listov. Način zdravljenja je enak kot s kumarovo masko.
  4. Malina iz maske, pomešana s škrobom. Iz raztresenih jagod in prahu je treba pripraviti poltekočo kašo. Lahke poteze nanesite na mrežo rozacee. Na koži namočimo 5 - 8 minut. Izperite z napitkom zelenega čaja.

Pogostost postopkov: enkrat na dan, 5 - 7 dni.

Kako hitro odstraniti rozaceo v nosu ali na krilih nosu: nasveti

Nujna pomoč na domu je sestavljena iz naslednjih, neobveznih ukrepov:

  • Čajno vrečko zavremo z vrelo vodo (100 ml). Ko se pijača ohladi, nanesite to zavojko 10 minut. na mesto z izrazito pordelostjo. Rezultat zmanjšane vidnosti pordelosti se bo pojavil takoj.
  • Koreninska zelenjava jerodavke artičoke (2 kos.) Olupljeno olupljeno v gruščo, zavijte v povoj. Masko nanesite na epitelij. Po 10 minutah ga odstranite. Učinkovitost zajamčena. Res je, samo za 3 - 5 ur.
  • Bombažni bris namočite s peteršiljevim sokom. Z njo zaprite kožo s hiperemičnimi črtami. Po 8 minutah. rdečica bo odšla.

Preprečevanje

Kako lahko preprečite pojav kuperozne mreže? Upoštevajte preprosta pravila zdravega načina življenja:

  • Dobra prehrana. Ne prenajedajte. Ne morete stradati s prefinjeno dieto.
  • Bolje je za vedno pozabiti na slabe navade.
  • Kožo zaščitite pred negativnimi vplivi okolja. Če kozmetika, potem samo hipoalergeno in benigne.
  • Več hodite v mirnem toplem vremenu v naravi. Z orkanskim vetrom, mrazom, ne gremo ven.
  • Klinični pregled za oceno zdravstvenega stanja mora biti letni.
  • Izogibati se je treba fizični in psihični preobremenitvi.
  • Pomembno je, da je telesna aktivnost primerna starosti.

Brez dovoljenja zdravnika ne morete uporabljati nobenih zdravil in se zdraviti z zelišči.

Vsaka mati se mora spomniti, da je treba od prvega rojstnega dne dojenčka skrbeti za kožo in sluznico z uporabo okolju prijazne, certificirane, preizkušene kozmetike. Če so manifestacije rozacee očitne, se morate nemudoma obrniti na kliniko in ugotoviti vzrok ter predpisati pravilno zdravljenje. Začetne faze pordelosti, manjše krvavitve na obrazu niso nevarne, vendar če zanemarite pomoč zdravnikov, so lahko posledice nevarne: krhkost in krhkost sčasoma bosta dobesedno prizadela vsa žila telesa.

Kuperoza kože obraza: metode zdravljenja kuperoze

Kuperoza (telangiektazija) ali vaskularna mreža - poškodba žil zgornje plasti povrhnjice zaradi stagnacije krvi v kapilarah. Kapilare postanejo krhke, krhke, na koži se pojavi vaskularna mreža.

Vzroki za rozaceo

Najpogosteje se rozacea manifestira na obrazu. Pojavi se lahko v kateri koli starosti, vendar je pogostejši pri ženskah srednjih let. Bistvo rozacee je videz majhne žilne mreže, ki je videti kot zvezde. Lahko se nahajajo lokalno ali pokrivajo obraze, brado in krila nosu. Glavni razlog za pojav rozacee je oslabljena mikrocirkulacija krvnih žil, pa tudi njihova povečana krhkost.

Bolezen je lahko povezana s patologijo prebavnega sistema, hormonskim motenjem. Zato se je pred zdravljenjem rozacee nujno posvetovati s specialistom.

Ljudje s tanko in bledo kožo, pa tudi ljudje z občutljivo kožo so nagnjeni k rozaceji. Takšen pojav kot rozacea je lahko deden..

Drugi razlogi, ki lahko povzročijo ta pojav, so lahko slabe navade (kajenje, nezdrava prehrana, prekomerno uživanje alkohola itd.), Naklonjenost umetnemu strojenju, temperaturne razlike in nega, ki se ne ujemajo s tipom kože.

Metode zdravljenja

Obstaja več načinov zdravljenja rozacee, tako doma kot v specializiranih salonih in centrih. Razmislimo o vsakem od njih.

Zdravljenje rozacee doma

  1. Decoction zelišč: žlico kamilice prelijemo z vrelo vodo, vztrajamo, navlažimo v infuziji in četrtino nanesemo obkladek na obraz..
  2. Žlico koprive kuhajte v kozarcu vode 5 minut. Cvetove kostanja in žajblja kuhajte 25 minut, ohladite. Nadomestne stiske 5 minut. Zadnji obkladek nataknite hladno.
  3. Koristno je obrisati obraz z ledenimi kockami iz zeliščnih infuzij.
  1. Majhen krompir zmeljemo v mešalniku, nadevamo kosmič na obraz za 10 minut.
  2. Naredite pire iz jagod (če ni alergije), maline, ogrdo. Vzemite čajno žličko pire krompirja in škroba. Nastalo sestavo nanesite na območje rozaceje za četrtino ure. Izperite z decokcijo kamilice ali vrvice.
  3. Osnova maske za obraz za rozaceo je lahko kamilica, žajbelj, rumen, kalendula. Prelijemo vrelo vodo nad travo, jo parimo, dodamo škrob. Mešanico nanesite 15 minut. Izperite obraz s hladno zeliščno infuzijo.
  4. Pripravljene prodajalne maske za rozaceo običajno vsebujejo izvlečke sadja, cvetov in jagodičja, kolagen, elastin in svilene beljakovine.
  • Koristno je masirati z oljem grozdnih semen.
  • Limfna drenažna masaža znižuje tlak v krvnih žilah. Za masažo je bolje, da se obrnete na strokovnjaka.

Prehrana mora biti uravnotežena, treba je jesti zdravo zelenjavo in sadje. Kajenje in alkohol sta škodljiva, saj povzročata deformacijo krvnih žil. Koristni so sprehodi v naravi, spanje z odprtim oknom.

Zdravila

Dermatologi predpisujejo askorutin, troksevazin (zunanje in notranje). Zdravila krepijo stene krvnih žil, izboljšajo mikrocirkulacijo.

Nekonvencionalne metode zdravljenja rozacee

Postopki se izvajajo v medicinskih centrih pod nadzorom specialistov, če ni kontraindikacij.

  • Hirudoterapija za rozaceo. Pijavke so nameščene lokalno in v predelu jeter. Priporočljivo je uporabljati hirudoterapijo dvakrat letno..
  • Polnjenje terapija. Polži ahatine, ki se počasi premikajo po obrazu, izločajo sluz, kar izboljša mikrocirkulacijo, krepi stene kapilar in zagotavlja obnovo kolagenih vlaken.

Zdravljenje kuperoze v salonih in ambulantah

  1. Laserska terapija. Predpisana za zdravljenje velikih kožnih lezij. Zdravljenje je boleče. Laserski žarek deluje točkovno na razširjene krvne žile.
  2. Ozonska terapija. Metoda temelji na uvedbi ozonsko-kisikove mešanice s tankimi iglami. Odstrani se celo majhna žilna mreža.
  3. Skleroterapija. Posebna snov "utrdi" krvne žile, zmanjša pordelost kože.
  4. Fototerapija. Predpisana je za zdravljenje velikih površin kože. Utripi utripajoče svetlobe gonilo razširjenih krvnih žil.
  5. Elektrokoagulacija. Električni impulzi, ki se oddajajo skozi tanko iglo, uničijo razširjene žile.
  6. Ultrazvočna masaža s serumom vitamina C za krepitev in toniranje sten krvnih žil. Masaža zoži kapilare, izravnava barvo kože.
  7. Mezoterapija. Zdravila, ki izboljšujejo prekrvavitev in krepijo stene krvnih žil, se vbrizgajo globoko pod kožo z najfinejšimi iglami.
  8. Kemični piling s sadnimi kislinami. Plast povrhnjice se odstrani, poškodovane žile se uničijo, koža pa se obnovi.

Za zdravljenje morate izbrati dobro kliniko in specialista.

Nega kože obraza pri rozacei

Mnogi se sprašujejo, kako skrbeti za kožo, ki je nagnjena k pojavu vaskularne mreže ali kože, ki že ima rozaceo?

Doma ne smete uporabljati izdelkov, ki po nepotrebnem agresivno vplivajo na občutljivo kožo ali jo posušijo, poleg tega pa je potrebno zaščititi kožo pred vročimi sončnimi žarki in zimskim mrazom.

Takšni koži ni priporočljivo uporabljati grelnih mask, izdelkov, ki vsebujejo alkohol in ličil iz trdih materialov.

Izbrati je treba le tiste kozmetike, ki so primerne za določen tip kože. Kar zadeva dekorativno kozmetiko, obstajajo takšne, ki lahko skrijejo rdečino in dajo koži enakomerno senco. Bolje je, da se posvetujete s prodajalci in našli bodo pravi izdelek.

Vedeti morate tudi, da ne morete kupiti kozmetike, ki vsebuje naslednje snovi:

  • kamforjev alkohol ali olje, mentol;
  • poprovo meto in druga eterična olja je treba uporabljati zmerno in previdno;
  • salicilne, glikolne, kojic in druge kisline, ki imajo dražilni učinek in lahko okrepijo pojav rozaceje. Dovoljena je uporaba sadnih kislin, mlečne, mandljeve in azelajske kisline;
  • retinol, ki ga najdemo v številni kozmetiki, lahko tudi poveča manifestacijo rozacee.

Kaj je kuperoza na obrazu - vzroki in zdravljenje!

Kuperoza kože obraza je mogoče pripisati boleznim človeškega ožilja. Manifestacije rozacee so vidne s prostim očesom in so zmanjšane na pojav pajkastih žil in mrež, pordelost in vneta področja kože na koži. Kuperoza se lahko pojavi na katerem koli delu telesa, največje nelagodje pa povzroča rozacea, lokalizirana na koži obraza.

Pogosta lokacija rozacee na obrazu so krila nosu, obrazi, brada, manj pogosto čelo. Glede na stopnjo širjenja rozacee po obrazu lahko izgleda kot rahla kozmetična pomanjkljivost in kot resna škoda videza. Najpogosteje se rozacea kože obraza pojavi pri ženskah in ljudeh z občutljivo svetlo kožo, nagnjeno k alergijskim reakcijam.

Simptomi rozacee

Mehanizem pojava vidne vaskularne mreže kože obraza je na kratko naslednji. Kri, ki stagnira v arteriolah, venulah, kožnih kapilarah, nenehno izvaja močan pritisk na njihove stene, kar sčasoma vodi v krhkost posod in izgubo njihove elastičnosti.

Kuperoza kože obraza se začne z manjšimi predeli rdečice s precej izrazitimi mejami. Srbenje, povečana občutljivost in pekoč občutek na teh območjih se lahko pridružijo rdečici. Če se terapevtski in preventivni ukrepi ne sprejmejo že na tej stopnji napredovanja bolezni, se bo neizogibno pojavila vaskularna mreža od svetlo rdeče do cianotične barve. Kuperoza kože obraza je po mnenju raziskovalcev začetna stopnja tako resne bolezni, kot je rozacea..

Vzroki za pojav

Glavni vzrok rozaceje je oslabitev krvnih žil zaradi vpliva nekaterih dejavnikov.

Med njimi so najpogostejši:

  • genetska nagnjenost;
  • hormonske spremembe (zlasti med puberteto ali nastopom menopavze pri ženskah);
  • nenadno povečanje ali izguba teže, redno prenajedanje;
  • bolezni kardiovaskularnega sistema;
  • kajenje, zloraba alkohola;
  • okvare prebavnega trakta, zaprtje;
  • dolgotrajna izpostavljenost nenadnim spremembam temperature okolja;
  • nenadzorovan vnos hormonskih zdravil;
  • demadekoza.

Kaj storiti?

Kuperoza kože obraza ni neodvisna bolezen, zato je treba njegovo zdravljenje izvajati celovito. Zdravljenje rozaceje je vredno začeti, razen če ga povzroča genetska nagnjenost, s popolnim zdravniškim pregledom. Nujno je obiskati terapevta, kardiologa, endokrinologa, ginekologa in gastroenterologa. Identifikacija in zdravljenje osnovne bolezni, ki je bila glavni vzrok za pojav kuperoze kože obraza, je ključ do uspešnega boja proti bolezni.

Takoj po odkritju prvih znakov kuperozne mrežice in v fazi zdravniškega pregleda je treba izvesti naslednje ukrepe:

  1. popolnoma izključi učinek snovi, ki vplivajo na krvni obtok kože obraza, kreme z uporabo sadnih kislin, losjoni in toniki, ki vsebujejo alkohol, maske in pripravki, ki vsebujejo film, ki vsebujejo derivate evkaliptusa in mentola;
  2. izključite fizični stik s kožo obraza grobih ščetk, umivalnikov, masažerjev;
  3. obrišite obraz samo s pikami za pikanje z mehko frotirno brisačo ali bombažno krpo;
  4. ne uporabljajte postopka inhalacije, pa tudi ne izključite obiska kopalnice in savne;
  5. ne dovolite kozmetičarki, da uporablja ročno čiščenje obraza;
  6. izključite ali zmanjšajte porabo maščobne, ocvrte, začinjene hrane, pa tudi paradižnika, agrumov, čokolade.
  7. Odločno izključite prenajedanje;
  8. kategorično opustiti navado, da se samo stisnejo akne;
  9. znebite se slabih navad, kot sta kajenje in pitje alkohola;
  10. omejite izpostavljenost aktivnim ultravijoličnim žarkom in izključite obisk solarija.

Metode zdravljenja

S sodobnim razvojem medicinske kozmetologije obstaja več načinov, ki se z različnimi stopnjami učinkovitosti borijo proti manifestacijam rozacee na koži obraza, pa tudi na drugih delih telesa..

Metoda elektrokoagulacije

Ta metoda temelji na vplivu na pajkove vene z električnim tokom, ki se napaja skozi najtanjšo iglo. Kot rezultat postopka se plovilo uniči, na koži pa ostane nekaj časa sled. Metoda se hitro in učinkovito spopade z manifestacijami rozacee.

Laserska metoda zdravljenja

Z laserjem vpliva na območja, na katera vpliva rozacea, je hiter, zelo učinkovit in nima stranskih učinkov. Imenujejo ga tudi laserska skleroza. Glede na resnost resnosti rozacee bo morda potreben en do več postopkov in posebna nadaljnja nega kože..

Metoda foto pomlajevanja

Do danes je najbolj napredna in obetavna metoda zdravljenja rozacee kože obraza. Pod vplivom svetlobne energije se aktivira koagulacija krvnih žil, kar vodi v njihovo izginotje. Naslednja faza zdravljenja je luščenje z uporabo pripravkov na osnovi zeliščnih encimov bromelain ali papain. Po zdravljenju z metodo foto pomlajevanja je potrebna kasnejša uporaba kreme z UF zaščito, mask na osnovi terapevtskega blata in preprečevanja ponovitve bolezni s pomočjo kontrastnih losjonov.

Masaža obraza za rozaceo

Opraviti ga mora le strokovnjak iz visokega razreda. Najbolj vajena španska tehnika, pri kateri učinki različnih intenzivnosti padejo na različne dele mišic obraza, kar omogoča krepitev kapilar kože obraza.

Uporaba medicinske kozmetike

Nanaša se bolj na preventivne ukrepe. Vključuje uporabo posebnih krem ​​in mask, bogatih z vitaminom C, krepitev krvnih žil in zmanjšanje ravni krhkosti in prepustnosti, pa tudi rutina s podobnimi lastnostmi in vitaminoma P in K.

Ozonska terapija

Prakticirajo ga le v manipulacijski sobi bolnišnice ali klinike pod nadzorom ozon terapevta. Pri uporabi te metode se z uporabo mešanice zdravil uniči kuperozna mreža.

Nasveti in triki

Nega obraza pri rozacei kože obraza je sestavljena iz stalnega spremljanja zdravstvenega stanja, izključitve dolgotrajne izpostavljenosti psihoemocionalnemu stresu, zavračanja slabih navad, predvsem uživanja alkohola. Potreben je ustrezen vnos vitaminov, zlasti vitamina C, ki je najmočnejše sredstvo v boju proti krhkosti krvnih žil.

Naj bo pravilo vsak dan umivanje s toplimi decokcijami zelišč. Naslednica, kalendula, kamilica so se v tem pogledu dobro izkazale. Juha naj bo topla. Uporaba kock ledu z decokcijo močno ne preprečuje. Uporaba sezonske kozmetike je obvezna. Poleti boste morali nanašati kremne zaščite z visoko zaščito, pozimi pa boste morali zaščititi pred zmrzaljo. Vsakodnevna kozmetika bi morala vsebovati takšne sestavine, ki krepijo vazo, kot konjski kostanj, sofora, zeleni čaj, sladka detelja.

Prehrana mora vključevati raznovrstno hrano, bogato s kalijem. Kalij je nenadomestljiv element, ki ne samo upočasni proces staranja kože, ampak tudi pomaga zmanjšati prepustnost žilnih sten in povečati njihovo gostoto. Kalij je bogat s peteršiljem, špinačo, ajdo, paradižnikom, slivnimi slivami.

Biti zdrav! Vaš SuperCosmetologist!